고혈압 초기 증상 및 고혈압에 좋은 음식 5가지
고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태로, 심장과 혈관에 부담을 주고 심각한 합병증을 일으킬 수 있는 위험한 질환입니다. 고혈압을 어떻게 인지하고 예방할 수 있을까요? 오늘 포스팅에서는 고혈압 예방을 위해 고혈압 초기 증상 및 고혈압에 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란 무엇인가? 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 … Read more